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La star de l’électropop LAUV nous emmène à travers son parcours de santé mentale dans le dernier épisode de Y aller avec le Dr Mike.
La Comment je me sens L’artiste explique comment il utilise le concept de « trouver la lumière » pour améliorer son bien-être émotionnel. Il raconte comment, lorsque nous construisons notre vie, nous oublions parfois de prendre le temps de vérifier avec nous-mêmes pour voir comment nous nous sentons. Plus nous contournons cette réflexion interne, plus nous pouvons avoir peur d’être immobiles ou seuls.
LAUV décrit comment ce modèle a eu un impact sur sa santé mentale en exaspérant une lutte préexistante contre la dépression en ne se donnant pas le temps et l’espace pour faire face. Grâce à sa pratique de la musique et de la méditation, il a appris à ralentir, à faire des pauses pour se connecter avec cette partie plus calme et plus ouverte de lui-même. L’espoir est qu’il puisse avoir le meilleur des deux mondes, où il puisse vraiment mettre tout son cœur et toute son âme dans sa carrière musicale, tout en réservant du temps et de l’énergie pour ses soins personnels.
Écoutez LAUV discuter de trouver la lumière dans son parcours de santé mentale ci-dessus. Assurez-vous ensuite d’aimer et de vous abonner à Y aller où que vous obteniez vos podcasts, et suivez le Consequence Podcast Network pour des mises à jour sur toutes nos émissions.
Y aller est une série d’entrevues dans laquelle le psychologue clinicien et coach de vie, le Dr Mike Friedman, discute avec des musiciens du carrefour où la musique et la santé mentale se rencontrent. La série aborde les questions et les conversations difficiles afin que nous puissions mettre fin aux préjugés contre la maladie mentale et obtenir les soins dont nous avons besoin.
Saison 3 de Y aller vous est présenté par les braves gens des sociétés pharmaceutiques Janssen de Johnson & Johnson, qui ne cessent de travailler pour créer un avenir où la maladie appartient au passé.
Les épisodes de ce mois-ci sont présentés par Publicis Health, une plateforme d’engagement dynamique pour la santé avec un principe d’organisation qui relie de manière transparente les données, le contenu et la technologie. Il est guidé par le marketing et la transformation de l’entreprise et offre aux clients un accès fluide à des talents de classe mondiale dotés de capacités révolutionnaires. Avec 40 bureaux et 11 marques à travers le monde, l’équipe mondiale de Publicis Health est composée de plus de 3 000 professionnels de la santé experts en publicité et en stratégie de marque ; données et analyses ; planification stratégique; conception de services ; médias numériques; et la technologie, la science et la médecine. Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://www.publicishealth.com/mental-health.