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Cette semaine sur J'y vais avec le Dr MikeLa chanteuse et actrice Mackenzie Ziegler, autrement connue sous le nom de Kenzie, évoque les pièges de la complaisance et de l'apprentissage de la gestion des relations personnelles. Écoutez Kenzie parler ouvertement de son parcours personnel en matière de santé mentale ci-dessus ou partout où vous obtenez vos podcasts.
Kenzie nous explique comment grandir sous les projecteurs a influencé sa façon de comprendre sa santé mentale. L'artiste explique comment elle a intégré ces expériences et ces émotions dans son art avant de décortiquer les schémas comportementaux qu'elle a reconnus en elle-même et qui, selon elle, inhibent la prise en charge de soi, comme le fait de trop vouloir plaire aux autres. Elle révèle également comment le fait d'aborder son parcours de santé mentale en thérapie, en particulier sa relation tendue avec son père, l'a amenée à écrire la chanson « anatomy ».
Écoutez Kenzie discuter de tout cela et plus encore dans le nouvel épisode de J'y vais avec le Dr Mike; vous pouvez également regarder un segment de la discussion, dans lequel Kenzie aborde sa relation avec son père et l'« anatomie » de l'écriture, via le lecteur vidéo ci-dessous ou via YouTube. Ensuite, assurez-vous d'aimer, de commenter et de vous abonner à l'émission, présentée par Consequence Podcast Network et Sound Mind Live, où que vous obteniez vos podcasts.
Saison 5 de J'y vais avec le Dr Mike est présenté par Johnson & Johnson, qui croit que la santé est primordiale. Pour en savoir plus sur Johnson & Johnson, consultez leur Twitter et pages Facebook. Saison 5 de J'y vais avec le Dr Mike est également présenté par AbbVie, qui œuvre pour une meilleure santé mentale. Pour en savoir plus sur AbbVie, consultez leur Twitter et les pages Instagram.
Les personnes ayant besoin d’aide en matière de santé mentale peuvent consulter la page des ressources Sound Mind Live pour obtenir une liste de lignes d’assistance, de programmes communautaires, de liens thérapeutiques et plus encore.