Un groupe de scientifiques explore une solution innovante qui utilise de la musique personnalisée et des technologies portables pour perturber le stress avant qu'il n'entraîne une rechute chez les personnes souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool (AUD).
Des chercheurs de l'Université d'État de Washington, de l'Université d'État d'Arizona et de l'Université de Californie du Sud testent « une nouvelle intervention » dans le cadre d'une étude impliquant la musicothérapie pour aider à gérer le stress, principal déclencheur de rechute, selon Insider de la WSU.
Financée par l'initiative Sound Health des National Institutes of Health, l'étude exploite des bracelets capables de détecter les signes physiologiques du stress, tels que la fréquence cardiaque et la production de sueur, pour lire automatiquement des listes de lecture musicales personnalisées conçues pour réduire la tension. La recherche s’appuie sur des découvertes antérieures suggérant que ces appareils portables peuvent prédire avec précision les déclencheurs de stress.
« Nous voulons passer à l'étape suivante et utiliser ces signaux physiologiques pour intervenir et, espérons-le, empêcher quelqu'un de rechercher de l'alcool pour faire face au stress », a déclaré Michael Cleveland, professeur au département de développement humain de la WSU.
Dans la première phase, les volontaires porteront les bracelets pendant deux semaines et enregistreront manuellement les moments de stress, ce qui permettra de confirmer l'exactitude de l'appareil. La deuxième phase introduit l'élément musical en demandant à chaque participant de créer une liste de lecture qui lui correspond le mieux émotionnellement. Lorsque les bracelets détectent des niveaux de stress croissants, ces listes de lecture se déclenchent pour aider à soulager la tension et à éviter les fringales.
Cleveland souligne que cette intervention ne vise pas à remplacer les thérapies traditionnelles, mais plutôt à les compléter pour fournir un outil accessible et peu coûteux pour gérer le stress. En cas de succès, la recherche pourrait ouvrir la voie à un nouveau moyen puissant permettant aux individus de gérer l’AUD, apportant un soulagement grâce au langage universel de la musique.
« Il a été démontré que la musique a un effet utile sur la réduction du stress », a déclaré Cleveland. « La recherche montre que le soulagement du stress est accru lorsque les gens choisissent eux-mêmes la musique. On pourrait penser que la musique instrumentale ou classique fonctionne mieux, mais les gens savent généralement ce qui fonctionnera pour eux. »
Les NIH fourniraient 1 million de dollars pour couvrir la première phase de l'étude sur une période de deux ans. En attendant des résultats positifs, une phase ultérieure déclenchera trois années supplémentaires et un cycle de financement de 1,6 million de dollars.