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Claud Mintz, dit simplement l’artiste Claud, rejoint le Y aller podcast pour partager leur lutte contre l’anxiété.
S’adressant à l’hôte Dr Mike Friedman, le signataire de Saddest Factory discute de la lutte contre le trouble obsessionnel compulsif, le trouble d’anxiété généralisée, l’anxiété sociale et les attaques de panique. Ces troubles sont différents dans leurs profils de symptômes, mais ils sont similaires en ce qu’ils tournent autour de nos anticipations de résultats négatifs, souvent catastrophiques, nous obligeant à avoir des réactions de stress intenses et à adopter des pensées et des comportements conçus pour faire face à ces résultats négatifs.
Les Super monstre Le musicien raconte une série de situations dans lesquelles ils vivent de l’anxiété. Par exemple, ils expliquent comment ils s’inquiètent constamment d’être en retard à un rendez-vous, que les gens les jugent sévèrement gênants ou bizarres, ou qu’ils paniquent lorsqu’ils sont allongés dans le noir la nuit. L’histoire de Claude nous fait réaliser qu’il y a beaucoup d’entre nous qui luttent contre l’anxiété – et peut-être que nous ne sommes pas si seuls ou aussi « bizarres » que nous le pensons pour lutter contre notre peur.
Alors allons-y avec Claud alors qu’ils discutent de la lutte avec le Super Monstre de l’anxiété. Vous pouvez également vous y rendre avec Claud en direct lors de leurs prochains concerts, avec des billets disponibles ici.
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Y aller est une série d’entretiens présentée par Conséquence et Sound Mind Live. Le psychologue clinicien et coach de vie, le Dr Mike Friedman, discute avec des musiciens du carrefour où la musique et la santé mentale se rencontrent. Les musiciens qui se sont mobilisés pour partager leur merveilleux travail avec nous partagent maintenant les détails intimes de leur parcours dans la vie avec la maladie mentale. Le Dr Mike pose les questions difficiles et a les conversations difficiles, afin que nous puissions faire la lumière sur le sujet difficile de la maladie mentale afin que nous puissions tous sortir de l’obscurité, mettre fin à la stigmatisation de la maladie mentale et obtenir le soins dont nous avons besoin.